При изучении типов личности людей часто встречается такое понятие, как эмпатия. При этом, в зависимости от типа личности, она сильно варьируется. Эмпатия – слово непонятное, и необходимо его расшифровать. Итак, эмпатия – это способность человека сопереживать другому человеку. Психологи этим термином называют способность понять внутреннее состояние другого человека, приобщиться к эмоциональной жизни другого, разделив его переживания.
Первым человеком, начавшим использовать это понятие, стал американец Эдвард Титчнер. В психологии существует много тестов, помогающих определить уровень эмпатии. Различают 4 уровня эмпатии:
1) Повышенный уровень характеризуется яркими сопереживаниями. Люди с таким уровнем буквально принимает все близко к своему сердцу;
2) При аффективном уровне для человека характерна слишком сильная душевная ранимость, впечатлительность, беспричинное чувство вины.
3) Большинству людей присущ нормальный уровень. В данном случае они стараются держать свои эмоции под контролем и тщательно их скрывают.
4) Низкий уровень – это неспособность сопереживать и принимать точки зрения окружающих людей.
Теперь ясно почему отдельные личности никак не могут понять чувства и эмоции других, считая их проявления просто бессмысленными. С возрастом сила эмпатии может изменяться во времени. Маленькие дети более чувствительны по отношению друг к другу и к домочадцам. С возрастом, при определенных методах воспитания, степень эмпатии изменяется и может значительно притупиться.
Какие факторы воспитания влияют на степень сочувствия? К таким факторам относятся: теплые и доверительные отношения внутри семьи, сопереживание взрослых к другим людям, доброе отношения к домашним животным и растениям.
Хотя наша жизнь учит нас быть бесчувственными по отношению к другим людям, все же стоит отметить, что чувствительные личности необходимы в нашей жизни. Они доброжелательные и общительные, они не винят других за неблагоприятные события, не требуют сильных наказаний за проступки. Такие люди достигают в жизни гораздо большего успеха чем те, кто постоянно винят окружающих и склонны видеть «соринку в глазу».
Проявлять сочувствие полезно в общении, так как это помогает лучшему взаимопониманию. Эмпатия таким образом создает благоприятную обстановку для диалога, совместных решений вопросов. Даже конфликтная обстановка может решиться с минимальными потерями.
Кстати, хорошая эмпатия помогает в искусстве: актеру вжиться в роль, режиссеру или писателю – донести до зрителя или читателя свою мысль, а зрителю или читателю – понять произведение искусства и мысль автора, обогатив тем самым свою духовную сущность и жизненный опыт.