Как преодолеть защитные механизмы, которые влияют на нашу гибкость в общении 

1. Не сражайтесь с собственными защитами. Позвольте себе считать, что в сложившейся ситуации вы на 90% правы. Можно даже считать, что на 100%. Но все же задайте себе вопрос: “какими

Тренинг BrainDetox – снятие эмоционального выгорания и развитие мышления (апрель 2018)

15 апреля 2018 г. с 11 до 18 часов мы проводим тренинг BrainDetox. О чем этот тренинг? Инструменты и упражнения для снятия эмоционального выгорания и повышения личной эффективности за счет регулярных

Тренинг BrainDetox – снятие эмоционального выгорания и развитие мышления (январь 2018)

20 января 2018 г. с 11 до 18 часов мы проводим тренинг BrainDetox. О чем этот тренинг? Инструменты и упражнения для снятия эмоционального выгорания и повышения личной эффективности за счет регулярных тренировок

В 1957 году психологом Л.Фестингером был предложен новый термин в психологии – когнитивный диссонанс. Он означал состояние психического дискомфорта человека, вызванное конфликтным столкновением в его сознании трех компонентов: чувств, мысли

Летатехника: методы забывания

Для большинства людей актуальной является проблема запоминания, а не забывания. «Многие из нас думают: как найти пути для того, чтобы лучше запомнить? Никто не работает над вопросом: как лучше забыть?»

1.Конкретная цель. От правильной постановки конкретной цели зависит многое, если не все. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель – тут же начнутся чудеса. Сразу же появятся средства, возможности

В настоящее время все чаще говорят о саморазвитии, важности позитивного мышления. Кто-то борется с прокрастинацией, ленью, закрытием дедлайнов в последний момент, а кто-то каждый день уделяет время на то, чтобы

Развитие мозга человека

В своей книге «Руководство: как думать, как Шерлок Холмс» аспирант Колумбийского университета Мария Конникова раскрывает секреты мышления самого знаменитого сыщика, показывая, как его психические процессы соперничают даже со сложными компьютерными

Память — один из психических процессов и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Знания некоторых закономерностей нашей памяти можно использовать в общении с собеседником, как это можно делать

Концентрация внимания

Концентрация внимания является одним из важнейших навыков, который вам необходимо развить, прежде чем серьёзно вступить на путь изучения микромимики. Без развитой способности к сосредоточению вы вряд ли сумеете сделать в