Большую часть информации об окружающем мире человек получает визуально. Наплыв сигналов и сведений, поступающий в мозг, неизбежно приводит к стрессу. Но в повседневной жизни обычно нет возможности уединиться и восстановить силы. Социальные обязанности вынуждают человека, который испытывает усталость и дискомфорт от коммуникации, продолжать общаться.
Поиск человеком возможности отдохнуть от общения называется отключением. Не имея возможности полностью восстановиться, организм научился отключаться прямо во время вынужденного общения.
Признаки человека, испытывающего стресс от избытка визуальной информации:
1.Закрывает глаза. Например, мама, окруженная галдящими детьми, закрывает глаза в попытке сосредоточиться. То же делает актер, чтобы вспомнить следующую реплику или ученик на экзамене, подыскивая в голове правильный ответ.
2.«Уклончивый взгляд» — продолжая разговаривать, он подолгу смотрит в сторону на воображаемый предмет и не желает встречаться глазами с тем, с кем говорит.
3.«Бегающий взгляд» — глаза во время разговора постоянно бегают то в сторону, то на собеседника.
4.«Дрожащие веки» — взгляд направлен на собеседника, но веки прыгают вверх-вниз, часто моргает. Словно пытается одновременно и закрыть, и открыть глаза, но не получается.
5.«Закрывающиеся веки» — смотрит на человека, но вместо того, чтобы моргнуть, закрывает глаза и несколько секунд не может их открыть.
Перечисленные формы отключения всегда неосознанные и обычно выводят из себя собеседника, который, не сознавая того, принимает эти сигналы. В таких ситуациях он начинает подозревать, что общение с ним неприятно и его не хотят видеть. В какой-то мере это надуманно.
Есть люди, которые, достигнув пика разочарования в общении из-за сильного рабочего или домашнего стресса, не способны адекватно реагировать на любую попытку общения с ними. Отключение даёт им возможность на мгновение уменьшить поток ощущений и восстановить равновесие.
Статья подготовлена по материалам книги Десмонда Морриса «Библия языка телодвижений»