Эксперт–профайлер АНО НИЦКБ, ведущий тренингов по профайлингу, переговорам и развитию мышления Никита Артёмов открывает курс практических занятий «Основы личной безопасности».
О чем этот курс?
Один из самых важных и, тем не менее, часто упускаемых вопросов в нашей жизни — это личная безопасность. Все мы хотим жить спокойно, чтобы нам и нашим близким не угрожала опасность. К сожалению, от нападений не застрахован никто, поэтому, на наш взгляд, каждый человек должен знать, как себя защитить в экстренной ситуации. Именно этому посвящен наш курс «Основы личной безопасности».
Для кого этот курс?
Курс рассчитан на любого человека, который хочет ответственно относиться к вопросу сохранности жизни и здоровья своих близких и своих собственных. Иначе говоря — для всех.
Чему научит вас курс?
По окончании курса вы научитесь:
— составлять безопасные маршруты передвижений и определять самые опасные и безопасные точки на нем;
— замечать и «снимать» с себя наблюдение подозрительных людей;
— определять степень угрозы человека по внешним проявлениям;
— разбираться в различных средствах самообороны и подбирать наиболее подходящее под себя по ряду признаков;
— выявлять группы риска людей, которых стоит обходить стороной;
— правильно подбирать себе для занятия различными системами рукопашного боя;
— определять и работать по основным болевым зонам человека;
— использовать окружающую обстановку для получения тактического преимущества;
— использовать основные схемы (не приёмы) поведения против вооружённого человека;
— понимать мотивы поступков нападающего;
— правильно вести себя в незнакомой стране, чтобы минимизировать возможные проблемы;
— быстро находить пути отхода и многое другое.
Основные преимущества курса
Отличия курса от простых тренингов по самообороне заключаются в следующем:
— наличие большого блока «превентивных инструментов». «Лучший бой — это тот, который не состоялся». Это означает, что мы будем разбирать реальные кейсы из практики и осваивать инструменты, которые позволят вам не попасть в ситуацию «контакта». Большинство школ самообороны опускают данный блок знаний, хотя он ключевой;
— индивидуальные консультации каждому участнику тренинга, начиная от подбора наиболее подходящего средства обороны для конкретного человека, заканчивая разбором кейсов из жизни участников;
— практический блок не несёт в себе изучение конкретных приемов. На наш взгляд, это крайне не состоятельный подход, и, как показывает практика силовых столкновений, изученные сто приемов на разные сто ситуаций, никогда не смогут сработать в условиях стресса. Поэтому, в практическом блоке мы будем рассматривать схемы поведения в различных ситуациях, где небольшой набор активных действий можно будет применить в различных ситуациях, что сильно увеличивает шанс исполнения того или иного технического действия в условиях стресса и страха.
Так же, для закрепления практических знаний, помимо курса в скором времени планируется создание группы по спортивно-прикладным единоборствам, цель которых будет заключаться в разборе реальных кейсов и отработке различных моделей действий, если произошла ситуация «контакта» (нападения).
Содержание курса
Курс состоит из двух блоков – теоретического и практического (4 занятия). Вы можете приобрести посещение как полного курса, так и только теоретической части.
Теоретический блок включает 4 занятия длительностью 3 часа.
Практический блок включает 4 занятия по отработке в зале длительностью 2 часа.
Стоимость курса
Стоимость курса — 18 000 р.
Примерная программа (скачать)
Теоретический блок
(продолжительность каждого занятия — три часа)
День первый. Введение.
• Рассказ о боевом блоке и о том, что будет в программе;
• Понятие самообороны и основные мифы;
• Разбор различных систем самообороны и единоборств для выявления наиболее эффективных из них;
• Рекомендации по выбору единоборств/прикладных систем для занятий;
• Разбор понятия «прогнозирование и предотвращение возможных опасных ситуаций»;
• Понятие психологической подготовки;
• Разбор реальных кейсов с точки зрения самообороны;
• Правовой аспект самообороны в России.
День второй. Превентивные меры (часть 1).
• Понятие предотвращения опасных ситуаций и определение того, что они представляют;
• Социальные группы, выявление наиболее опасных из них;
• Понятие жертвы – виктимологический аспект;
• Построение правильного маршрута к дому с минимизацией рисков для собственной безопасности;
• Разбор тактических схем правильного передвижения к дому в позднее время суток вне зависимости от половой принадлежности, а также используемого транспорта;
• Внешние признаки возможной опасности, прогнозирование ситуации;
• Конфликтоген и понятие «агрессии» и «агрессора»;
• Техника «разрыв шаблона»;
• EDC – что это и зачем необходимо в городских условиях.
День третий. Превентивные меры (часть 2).
• Разбор и предотвращение опасных ситуаций в подъезде и лифте;
• Разбор и предотвращение опасных ситуаций в квартире и загородном доме;
• Разбор и предотвращение опасных ситуаций в дороге (транспортное средство);
• Поведение в агрессивной толпе, на митингах, в местах скоплениях большого количества людей;
• Советы по антитеррористической безопасности;
• Защита от собак;
• Что делать, если вы оказались втянуты в силовой (огнестрельный) конфликт;
• Топ-5 самых опасных районов Москвы;
• Практикум по разбору реальных кейсов, выполнение практических заданий.
День четвертый. Средства обороны.
• Введение в понятие самообороны подручными средствами;
• Возможности использования подручных средств для защиты жизни;
• Использование ландшафта местности и окружающей обстановки в свою пользу;
• Обзор эффективных средств самообороны (нож, травматическое оружие, явара, палка, газовый баллончик и т.д.);
• Правильный индивидуальный подбор оружия самообороны;
• Правовой аспект самообороны с оружием;
• Мифы о самообороне с оружием;
• Разбор реальных кейсов и практических ситуаций участников тренинга.
Практический блок
(продолжительность каждого занятия — два часа, за исключением последнего дня)
День пятый. Практика работы с оружием и против него.
• Основы работы с курткой, палкой, яварой, ножом и другими подручными средствами против одного агрессора или группы лиц;
• Специализированные упражнения на применение подручных средств;
• Занятия в паре;
• Основы противостояния вооруженному противнику и мифы об этом.
День шестой. Практика работы с оружием и против него.
• Основы работы с курткой, палкой, яварой, ножом и другими подручными средствами против одного агрессора или группы лиц;
• Специализированные упражнения на применение подручных средств;
• Занятия в паре;
• Основы противостояния вооруженному противнику и мифы об этом.
День седьмой. Главные принципы работы без оружия.
• Психологическая подготовка (специальные упражнения);
• Основы грязного бокса;
• Работа по заданию, способы противодействия агрессивно настроенному противнику;
• Основы борьбы в стойке и понятие критической дистанции, захваты;
• Разбор тактических схем.
День восьмой. Главные принципы работы без оружия.
(продолжительность занятия — четыре часа)
• Психологическая подготовка (специальные упражнения);
• Основы грязного бокса;
• Работа по заданию, способы противодействия агрессивно настроенному противнику;
• Основы борьбы в стойке и понятие критической дистанции, захваты;
• Разбор тактических схем;
• Работа против толпы;
• Работа лежа: что делать, если вас повалили;
• Разбор различных комплексов упражнений по развитию физических возможностей тела и подбор индивидуальных комплексов под участников тренинга.
Чтобы записаться на курс заполните форму:
