Что такое эмпатия


IM8lXKM7B_oПри изучении психотипов людей часто встречается такое понятие как эмпатия. При этом в зависимости от психотипа она сильно варьируется. Эмпатия – слово непонятное и необходимо его расшифровать. Итак, эмпатия – это способность человека сопереживать другому человеку. Психологи этим термином называют способность понять внутреннее состояние другого человека, приобщиться к эмоциональной жизни другого, разделив его переживания.

Первым человеком, начавшим использовать это понятие, стал американец Эдвард Титчнер. В психологии существует много тестов, помогающих определить уровень эмпатии. Различают 4 уровня эмпатии:

1) Повышенный уровень характеризуется яркими сопереживаниями. Люди с таким уровнем буквально принимает все близко к своему сердцу;
2) При аффективном уровне для человека характерна слишком сильная душевная ранимость, впечатлительность, беспричинное чувство вины.
3) Большинству людей присущ нормальный уровень. В данном случае они стараются держать свои эмоции под контролем и тщательно их скрывают.
4) Низкий уровень – это неспособность сопереживать и принимать точки зрения окружающих людей.

Теперь ясно, почему отдельные личности никак не могут понять чувства и эмоции других, считая их проявления просто бессмысленными. С возрастом сила эмпатии может изменяться во времени. Маленькие дети более чувствительны по отношению друг – другу и к домочадцам. С возрастом, при определенных методах воспитания степень эмпатии изменяется и может значительно притупиться.

Какие факторы воспитания влияют на степень сочувствия? К таким факторам относятся: теплые и доверительные отношения внутри семьи, сопереживание взрослых к другим людям, доброе отношения к домашним животным и растениям.

Хотя наша жизнь учит нас быть бесчувственными по отношению к другим людям, все же стоит отметить, что чувствительные личности необходимы в нашей жизни. Они доброжелательные и общительные, они не винят других за неблагоприятные события, не требуют сильных наказаний за проступки. Такие люди достигают в жизни гораздо большего успеха, чем те, кто постоянно винят окружающих и склонны видеть «соринку в глазу».

Проявлять сочувствие полезно в общении, так как помогает лучшему взаимопониманию. Эмпатия таким образом создает благоприятную обстановку для диалога, совместных решений вопросов. Даже конфликтная обстановка может решиться с минимальными потерями.

Кстати хорошая эмпатия помогает в искусстве: актеру вжиться в роль, режиссеру или писателю – донести до зрителя или читателя свою мысль, а зрителю или читателю – понять произведение искусства и мысль автора, обогатив тем самым свою духовную сущность и жизненный опыт.

© 2013-2017 Профайлинг с Анной Кулик ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru