Конфликты


I0LrvdqJJHQБиологически сложилось так, что человек хочет чувствовать себя выше других или на равных. От этого зависит его благополучие и продолжение рода. Когда подан конфликтоген в виде оскорбления или отрицательной оценки — инстинкты бушуют и срабатывает психологическая защита направленная на поиск недостатков оппонента и собственного утверждения.

Все люди о себе хорошего мнения, даже если у них низкая самооценка, они все равно начнут защищаться от отрицательных оценок и оскорблений. Учитывая природу человека и то, что мы живем в социуме ради повышения эффективности вида к выживанию и развитию. Стоит научиться конструктивному общению, купируя конфликтные проявления и заменив их синтонами.

Конечно, попадаются и плохие люди, на действия которых следует реагировать соответствующе. Бегство от общения, сдерживание собственной агрессии, и открытая борьба – не самые лучшие варианты. Бегство будет больше мешать вам самим, вы не будите ходить туда где могут оскорбить: магазины, театры, рестораны, курсы. А вследствие жизнь в страхе в четырех стенах. Долгое и регулярное сдерживание направляет всю агрессию внутрь себя, что порождает язвы, давление, инфаркты и другие психосоматические заболевания.
Словесная схватка не приведет к решению проблемы, а только отнимет силы, окружающие могут встать на сторону соперника и начнут обвинять уже вас.

Есть много способов мирного урегулирования конфликтов, но неконструктивные используют чаше, так как в сиюминутной перспективе они проще. Грамотное решение конфликта в долгосрочной перспективе или правильная реакция на конфликтоген, обязательно включает:
— Решение причины конфликта
— Сохранение достоинства агрессора
— Снятие напряженности в отношениях
— Снятие внутриличностной напряженности.

Синтонное поведение создает благоприятную атмосферу в отношениях, предупреждает конфликты и может их решать. Такой подход может показаться трудным на первое время, но как только будут видны результаты, появится больше стимулов следовать этому стилю и отказываться от неконструктивных выходов. Очень важна искренность в своем отношении, если вы вежливы и приятны только на словах, то язык тела будет говорить обратное. В таком случае, толку от стараний не будет.

 

© 2013-2017 Профайлинг с Анной Кулик ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru